How to overcome shyness

Aplicativo offline.

Para superar nossa timidez, devemos aprender a nos abrir na frente de outras pessoas, devemos aceitar nossa fraqueza e falar o que pensamos com confiança. Conhecemos os vários obstáculos que o impedem de expressar seus pensamentos. Basta vir até nós com o seu problema e estamos aqui para ajudá-lo.

Aqui estão alguns dos truques úteis que o ajudarão efetivamente a fazer isso.

A maioria das pessoas se sente tímida em um ponto ou outro, mas para alguns, a timidez pode ser tão debilitante que as impede de participar de situações sociais que são importantes para objetivos pessoais ou profissionais. Pessoas tímidas querem estar próximas de outras pessoas, mas temem ser rejeitadas ou criticadas, então evitam até eventos sociais de que desejam participar.

Freqüentemente, acabam se sentindo solitários e isolados, o que aumenta o risco de desenvolver outros problemas, como depressão ou ansiedade. Às vezes, as pessoas tentam superar a timidez se automedicando com álcool ou drogas, o que aumenta o risco de transtornos por uso de substâncias.

* Recursos do aplicativo:

- Pode ser usado para aplicativos off-line.

- Atualizado regularmente.

- Você pode nos fazer perguntas para mais ideias sobre o conteúdo.

- Livro de aplicativos simples Conhecimento como o bolso do seu telefone.

Se você gosta de sua experiência e deseja compartilhá-la com seus amigos e familiares, nós o ajudaremos com isso.